18岁的人可以安全地食用草莓、香蕉、榴莲和丝瓜。这些食物富含维生素与矿物质，具有很好的营养价值。不过，榴莲的热量较高，适量食用会更加有益健康。此外，个别对某些食物过敏的人需谨慎，最好在尝试新鲜水果之前咨询医生。
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对于18岁的人来说，草莓、榴莲和丝瓜依然是可以享用的美味。保持均衡的饮食，以现代饮食习惯来搭配使用这些食材，可以帮助维持身体的健康。而在选择时，也要适量，不要过度消费某一种水果，以免对健康产生负面影响。
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