面对飞机打多了之后出现的实战问题，首先要保持冷静，分析自己的身体状况。可以适当休息，调节心理状态，避免过于焦虑。同时，结合健康的饮食和适量的锻炼，有助于恢复身体的活力。
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如果飞机打多了，考虑通过专业的建议和调理来进行改善，适当的放松和合理的作息安排是关键。此外，参加一些有趣的活动，也可以帮助提升情绪，缓解不适感。
